Si tienes sed, evita las bebidas azucaradas porque te pueden traer problemas renales

Esto fue lo que se descubrió luego de una investigación llevada a cabo por un grupo de especialistas en la materia. La idea es que si uno tiene mucha sed, opte por el agua que es lo más sano que puede haber.

Si eres de las personas que adoran tomar bebidas azucaradas, ya sean las comunes o las lights, será muy importante que leas el siguiente artículo porque en él encontrarás una revelación científica que hasta hace poco nadie sabía. Los especialistas que se tomaron su tiempo para analizar este tipo de bebidas asegura que si tomas mucho de este tipo de refrescos podrías estar aumentando tu riesgo de enfermedad renal.

Se le hizo una prueba a trabajadores de una universidad de Japón que consumían más de dos refrescos al día y se saltó en los resultados que tenían más probabilidades de que hubiera proteínas en su orina que los que tomaban menos refrescos diariamente. Cuando hay más  proteínas en la orina significa que hay una alerta clara de que en un futuro puedes sufrir daños irreversibles en el riñón.

Según los investigadores de la Universidad Case Western Reserve, se produce un incremento de la reabsorción de la sal en las células de los riñones, lo que hace explicar por qué el consumo de refrescos se ha relacionado con la diabetes, la obesidad, la insuficiencia renal y la hipertensión, enfermedades que más de uno en la familia la padeció.

Es por eso que muchos son los científicos y especialistas en el tema que aseguran que lo mejor para evitar este tipo de problemas es saciar la sed con agua. Es la bebida natural más sana que se haya conocido y la cual no le generará  estos dolores de cabeza.  Así que si sufres de algún tipo de estas enfermedades que te comentamos anteriormente piensa si no has tomando en demasía por año bebidas de este tipo que te hayan generado este mal.