Este tipo de lesiones no es exclusiva de los deportistas, muchas veces las personas que más sedentarias son padecen este…
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Si bien lo ideal es mantener el peso durante todo el año, a veces se nos complica un poco el…
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Hay consejos básico, simples y muy fáciles de ponerlos en práctica que te ayudarán a verte mejor en este camino…
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Muchos son los padres que al ver a sus hijos recién nacidos tan chiquititos, creen que al crecer sus defensas…
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En este artículo te vamos a contar cómo prevenirla y en todo caso de ya padecerla, cómo hacer para que…
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Lo importante de estos productos es que tienes que tratar de sacarle el máximo jugo posible para que tu cuerpo…
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Si bien aún no arribó al país seguramente los profesores de educación física y entrenadores de gimnasio ya van a…
Si aún no los has probado, no pierdas el tiempo porque no sólo son riquísimos sino que además son geniales…
No es una tarea fácil, pero tampoco imposible. Sólo tienes que conseguir comer lo que te hace bien y adaptarte…
La idea que siempre queremos aportar desde este medio es que si te cuidas puedes tener una vida mucho más…
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