Si bien se relaciona por lo general al pilates con el género femenino, no es sólo una actividad para mujeres,…
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Por más que hagamos una rutina intensa en las épocas de reuniones de fin de año, navidad, año nuevo, entre…
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A veces vemos personas que hacen acciones repetidas en todo momento y no entendemos su motivo. Este tipo de personas…
enfermedad, TOC, trastorno obsesivo compulsivo
Hay veces que cuando comemos por la noche no nos damos cuenta que estamos incorporándole al cuerpo muchas más calorías…
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Llega el verano y tanto hombres como mujeres se desesperan por encontrar la silueta que hace tiempo perdieron a lo…
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Así lo han determinado un grupo de científicos que estuvo analizando el tema en cuestión y dejó muy bueno resultados…
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Si bien aún no arribó al país seguramente los profesores de educación física y entrenadores de gimnasio ya van a…
Si aún no los has probado, no pierdas el tiempo porque no sólo son riquísimos sino que además son geniales…
No es una tarea fácil, pero tampoco imposible. Sólo tienes que conseguir comer lo que te hace bien y adaptarte…
La idea que siempre queremos aportar desde este medio es que si te cuidas puedes tener una vida mucho más…
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