Musculación

Llega el verano y tanto hombres como mujeres se desesperan por encontrar la silueta que hace tiempo perdieron a lo…

Hay consejos básico, simples y muy fáciles de ponerlos en práctica que te ayudarán a verte mejor en este camino…

Eres de los que entrenas a diarios y notas que los resultados en verdad no se ven como esperabas, entonces…

Se aproxima el verano, seguramente quieres andar sin remera por la playa para mostrar tus abdominales pero no estás en…

Quizás no tenías en cuenta este punto, pero no te imaginas lo importante que es, principalmente para evitar lesiones. Lee…

Si bien siempre nos dedicamos a la belleza y el cuidado de la mujer hay que tener  en cuenta que…

Quizás te miras al espejo y si bien te cuidas en las comidas por el momento no estás logrando lo…

Si bien es algo que no le gusta mucho a la mayoría de las mujeres porque quedan completamente cubiertas por…

Si eres de las mujeres u hombres que tratan de cuidarse en las comidas y quieres verte en forma, vas…

La idea de este artículo es que no necesites buscar más, te explicaremos paso a paso como obtener un abdomen…