Fitness

Son muchas las madres que una vez que dieron a luz se ven raras con su cuerpo y quieren recuperar…

Mucho se habla de esta práctica deportiva. Lamentablemente a veces por desconocimiento es que muchas veces cometemos errores y caemos…

Si bien aún no arribó al país seguramente los profesores de educación física y entrenadores de gimnasio ya van a…

Si bien se relaciona por lo general al pilates con el género femenino, no es sólo una actividad para mujeres,…

Llega el verano y tanto hombres como mujeres se desesperan por encontrar la silueta que hace tiempo perdieron a lo…

Hay consejos básico, simples y muy fáciles de ponerlos en práctica que te ayudarán a verte mejor en este camino…

Sí, es normal y por lo general aparecen en áreas específicas. Es importante mantenerlos controlados, pero es muy habitual que…

Si bien el hecho de que se trabaja con el peso del mismo cuerpo da muchos beneficios, modela la figura…

Eres de los que entrenas a diarios y notas que los resultados en verdad no se ven como esperabas, entonces…

Se aproxima el verano, seguramente quieres andar sin remera por la playa para mostrar tus abdominales pero no estás en…